Como cepillar correctamente nuestros dientes

Parece que es bien sabido por todos cómo debemos cepillarnos los dientes, pero la mayoría de las personas no lo hacen bien. Hoy en nuestro blog os explicamos como hacerlo de la forma correcta.

1.  ¿Tienes el cepillo de dientes correcto? 


Piensa en el tamaño de tu boca,Si estás haciendo esfuerzo para abrir lo suficientemente amplia la boca como para permitir que el cepillo entre, probablemente es demasiado grande.
Debes sentirte a gusto en la boca y en la mano, por lo que lo vas a utilizar con frecuencia. 
Conoce sus cerdas. Si son demasiado rígidas, pueden lastimar las encías.



1.1¿En que caso debo elegir eléctrico o manual? 


Es una preferencia individual. Los cepillos de dientes eléctricos, pueden hacer que sea más fácil hacer un mejor trabajo, especialmente si tienes artritis u otros problemas con sus manos, brazos o los hombros. La introducción de un cepillo eléctrico cuenta con excelentes resultados.

 2. Dale tiempo ¿Estás cepillando tus dientes lo suficiente?


-Dos veces al día como poco.( Tres veces al día es mejor).
-Debes cepillarte por lo menos durante 2 minutos.
-Divide la boca en cuatro secciones y pasa 30 segundos en cada una de ellas.
Algunos cepillos de dientes eléctricos, han incorporado contadores de tiempo.


3. No exageres los cepillados. Cepillarse más de tres veces al día podría no ser lo mejor.

Eso es porque el exceso de cepillado puede desgastar el esmalte de los dientes y dañar las encías. 
Con cepillos eléctricos, deja que las cerdas hagan el trabajo y simplemente guía el cepillo sobre los dientes.Se gentil. No se necesita mucha fuerza para eliminar la placa.

 4. ¿Estás cepillándote correctamente? 


Si aprietas demasiado tu cepillo de dientes de lado a lado, pueden causar rasguños a lo largo de tu línea de las encías. 
Sostén tu cepillo a un ángulo de 45 grados con respecto a las encías, y haz un movimiento de arriba a abajo. Usa movimientos cortos. 
Cepilla las superficies externas e internas de los dientes, muelas de atrás, y la lengua. (No te olvides de esas áreas difíciles de alcanzar)
Si  no eres cuidadoso/a, la placa tiene el tiempo necesario para aparecer en la boca y causar daños.



 5.¿Siempre comenzar el cepillado en el mismo lugar? 

Los dentistas dicen que la mayoría de nosotros lo hacemos. Comienza en un lugar diferente para que no se te haga aburrido.
En el momento en que llegues a la última zona de la boca, puedes estar aburrido/a. Manténte al tanto de lo que estás haciendo. 
Realiza un seguimiento de por dónde vas y por dónde has estado. Que sea por todas las superficies. 

6.  ¿Siempre enjuagas tu cepillo? Deberías.


Los gérmenes de la boca y los dientes pueden permanecer en él si no lo haces. También te librarás de la pasta de dientes de sobra que puede endurecer las cerdas. Simplemente enjuaga y deja secar al aire. No lo pongas en un caso en el que se mantendrá húmedo durante mucho tiempo, o en contacto con otros cepillos.


Si  no puedes decidir que cepillo de dientes es el ideal que debes comprar, pregúntale a tu dentista qué tipo es el mejor para ti.

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Todo lo que necesitas saber sobre la dentadura postiza

Hoy en nuestro blog hablamos sobre las dentaduras y prótesis dentales

¿Qué hay que saber antes de elegir la mejor opción?

Se lo contamos en 5 sencillos pasos.

Si usted ha hablado con su dentista acerca de la posibilidad de obtener prótesis dentales, o incluso si usted está pensando en ello, aquí hay cinco cosas que usted debe saber antes de decantarse a utilizar una dentadura postiza.

1. Las dentaduras son reemplazos para los dientes perdidos o desaparecidos. Las dentaduras son dientes falsos que no se ven exactamente igual o se comportan como los dientes naturales. 

Ellos son menos costosos y se ajustan a las encías después de tomar una debida medición de los dientes en cuestión, y que son menos costosos que los implantes. Las dentaduras no son fijas del todo y en su lugar tienden a deslizarse, moverse, e incluso caerse.

2. Puesto que las prótesis pueden deslizarse alrededor de la boca e incluso caerse, lo que puede interferir con su capacidad de hablar, podrían no ofrecer tanta estabilidad como los implantes, sobre todo cuando se necesita para masticar los alimentos.

Para que las dentaduras no estén sueltas o inestables,se pueden colocar un par de implantes. Este tipo de procedimiento puede ser en forma de implantes dentales mini o implantes dentales completos.


El procedimiento de implante se realiza generalmente bajo anestesia local para minimizar las molestias y el procedimiento con frecuencia se realiza en dos etapas, con dos visitas al dentista de hasta 6 meses de diferencia.

El procedimiento puede ser quirúrgicamente exigente, aunque las tasas de éxito han mejorado en los últimos años. Las dentaduras son también una solución bastante efímeras, ya que necesitan ser reemplazados cada tres a seis años. 

3.  Las dentaduras pueden ser inestables, lo que lleva a una falta de confianza en sus usuarios durante la comida o en situaciones sociales. Los implantes dentales son una solución probada que puede durar toda la vida, de haber sido utilizado con éxito durante décadas, con cientos de miles de pacientes satisfechos. Las prótesis dentales, sin embargo, se sientan en la parte superior de la línea de las encías y se mantienen en su lugar con adhesivo dental.


4. Precio y profesional. Asegúrese de elegir un buen profesional y compare presupuestos con detenimiento. Si hay mucha diferencia de precio, piense que en el presupuesto más bajo, los materiales a utilizar no serán de la misma calidad, o los productos no estarán a la altura.

5. La edad del paciente, la anatomía del hueso de la mandíbula, y la salud oral son factores que determinan si va a necesitar tratamientos adicionales o no.



En resumen, la mejor manera de acercarse a obtener prótesis dentales es hablar sobre todo con su dentista. Vaya preparado para preguntar sobre el procedimiento, la longitud de tiempo que tomará sus encías a sanar después de extraer los dientes, y cuanto tendrá que esperar para tener su nueva dentadura. 


* Lo más importante es su salud y su sonrisa, por eso cuente con Clínica Dental Norama para pedir su presupuesto sin compromiso.

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Cambio en las Sonrisas de los Famosos

Sonrisas de los Famosos

(Antes y después)

Los famosos, no siempre han lucido una sonrisa perfecta, también han necesitado la ayuda de profesionales odontólogos para tener a día de hoy una sonrisa bonita.

Desde Braquets, hasta blanqueamientos dentales...Tratamientos específicos y personalizados para cada paciente...

A continuación os dejamos unas fotografías del antes y después de las sonrisas más conocidas en el mundo.

¿Qué os parece el cambio?

En CLÍNICA DENTAL NORAMA queremos cuidar de tu sonrisa

Reserva tu cita para una revisión gratuita y sin compromiso.

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Clinica dental en Coslada | protesis fijas y removibles

Prótesis fijas y removibles

en Clínica Dental Coslada

Una prótesis es un aparato dental creado para reemplazar los dientes que faltan. Las prótesis son una parte importante para mantener los dientes y la boca perfectas cuando uno o más dientes faltan.

Hay dos tipos de prótesis: completa y parcial. Dentro de éstos dos tipos, hay dos variantes: Fijas o removibles. Las prótesis completas son para los pacientes que han perdido todos sus dientes, mientras que las prótesis parciales, sólo llenarán los espacios para los dientes perdidos a lo largo de un arco. Cuando falta algún diente, las prótesis parciales juegan un papel importante en la prevención de que otros dientes se muevan de su posición en la boca.

Por lo general, nuestros pacientes reciben prótesis por las siguientes razones:

• Reemplace de la pérdida completa de todos los dientes en un arco.

• Reemplace de la pérdida parcial de dientes en un arco.

• Mejorar la sonrisa y los tejidos faciales.

• Mejorar la masticación, el habla y la digestión.

Las prótesis recibidas son fuertes y duraderas, ya que trabajamos con materiales de máxima calidad. En ocasiones, pueden necesitar ser reparadas o reajustadas debido al desgaste normal dentaduras.

El procedimiento requiere varias visitas a la clínica. Dentro de estas visitas programadas, se tomarán moldes precisos para proporcionar la prótesis a medida de cada cliente. Las citas de montaje preliminar pueden ser necesarias para proporcionar resultados óptimos en la conformación, color, y el ajuste de la prótesis.

En la cita final, las prótesis estarán listas para el ajuste y para ser colocada por el dentista para un ajuste natural y cómodo.

Se necesita un tiempo de ajuste para que los músculos y tejidos se familiaricen con las nuevas prótesis. Durante este período de ajuste temporal, es común experimentar un aumento del flujo de saliva, dolor y posible dificultad para masticar o hablar normalmente. Tenga en cuenta que esto es normal y, con el tiempo, su boca se haya recuperado por completo y ajustado.

Instrucciones adicionales sobre el cuidado y mantenimiento de su dentadura postiza se le dará por el dentista. La correcta limpieza e higiene ayudarán con la longevidad de su prótesis dental.

Infórmate sin compromiso. Te ayudaremos a tener una sonrisa perfecta!!

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Clinica dental San Fernando de Henares | Dentista San Fernando de Henares

91.669.31.24

La odontología general (operatoria o restauradora)

En nuestro sistema, el odontólogo realiza diagnósticos al cliente y a continuación  resuelve todos los problemas de caries que pueda tener el paciente y las necesidades del cliente en San Fernando de Henares.


Un examen exhaustivo clínico detallado, logra desenmascarar adversidades en los clientes que de otra manera permanecen ocultas para el odontólogo.
La boca es la entrada de casi todo lo que introducimos a nuestro cuerpo, por lo que no es de extrañar ,que alteraciones de la salud bucal incidan negativamente en nuestra salud general y en órganos vitales ,además del factor estético y social en el que se ve involucrado.

La Estética dental ( Odontología estética dental )

La odontología estética o estética dental:

Soluciona problemas asociados con la salud bucal y la armonía estética de la boca en su mayor totalidad.


Se puede mencionar que la estética dental es como una aplicación del arte y la ciencia destinada a desarrollar o maximizar la belleza en forma de nuestra sonrisa.

La sonrisa es una de las expresiones faciales más importantes y utilizadas del ser humano respecto al resto de los animales. 
La utilizamos como parte del lenguaje expresivo, ( alegrías felicidad, sorprendidos o susto).
Desde el punto de vista anatómico, la sonrisa se analiza estudiando cada uno de sus componentes: labios, encías y dientes. Por eso tiene mucha importancia cuidar la estética dental.

Visita nuestra página web para conocer todos los servicios que podemos ofrecerte.

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Cuidados diarios bucodentales

Salud bucal: 

repasar conceptos 

básicos de atención dental

¿Crees que lo sabes todo sobre el correcto cepillado y uso del hilo dental? Entender los conceptos básicos y lo que puede hacer para promover la salud oral.

Tu sonrisa depende de simples hábitos de cuidado dental, como el cepillado y uso de hilo dental. Pero ¿está usted usando las técnicas correctas? Siga estos pasos para proteger su salud oral.

El cepillado para la salud oral

La salud oral comienza con los dientes limpios. Mantener el área donde clava sus dientes, encías limpias, pueden prevenir la enfermedad de las encías, manteniendo sus superficies de los dientes limpios pueden ayudarle a evitar la caries. Tenga en cuenta estos aspectos básicos de cepillado:

1.Cepille sus dientes por lo menos dos veces al día. Cuando se cepille, no se apresure. Tómese el tiempo suficiente para hacer un buen trabajo.
Use el equipo adecuado. 
Use una pasta de dientes con flúor y un cepillo de dientes de cerdas suaves que se adapta a la boca cómodamente.
Considere el uso de un cepillo de dientes eléctrico o con pilas, lo cual puede reducir la placa y una forma leve de la enfermedad de las encías (gingivitis) en mayor medida que el cepillado manual.
Estos dispositivos también son útiles si usted tiene artritis u otros problemas que hacen difícil para cepillar con eficacia.

2.Practique una buena técnica. Sostenga su cepillo de dientes en un ligero ángulo con el objetivo que las cerdas hacia la zona donde su diente coincide con su encía. 

3.Cepille suavemente con movimientos hacia atrás y hacia adelante cortos. Recuerda cepillar el exterior, el interior y las superficies de masticación de los dientes, así como la lengua.

4.Mantenga su equipo limpio. Siempre enjuague su cepillo de dientes con agua después del cepillado. Guarde el cepillo de dientes en una posición vertical, si es posible, y permitir que se seque al aire hasta volver a utilizarla. No cubra rutinariamente cepillos de dientes o almacenarlos en recipientes cerrados, lo que puede estimular el crecimiento de las bacterias.

5.Sepa cuándo reemplazar su cepillo de dientes. Invertir en un nuevo cepillo de dientes o una cabeza de repuesto para su cepillo de dientes eléctrico o con pilas cada tres o cuatro meses - o antes si las cerdas se deshilachan.

¿Cuándo consultar al dentista?

Para prevenir la enfermedad de las encías y otros problemas de salud oral, programar limpiezas y exámenes dentales regulares. Mientras tanto, comuníquese con su dentista si observa cualquier signo o síntomas que podrían sugerir problemas de salud oral, tales como:

Inflamación de las encías.
Encías que sangran al cepillarse o al utilizar el hilo dental.
Encías que comienzan a retraerse de los dientes
Dientes permanentes flojos
Los cambios en la forma en que sus dientes superiores e inferiores se alinean entre sí
Inusual sensibilidad al calor y frío
Mal aliento persistente o un sabor inusual en su boca

Recuerde, la detección temprana y el tratamiento de problemas con las encías, los dientes y la boca puede ayudar a asegurar una vida de buena salud oral.

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Dientes de leche

¿¿Cómo cuidar los dientes de leche??

Cuidar los dientes de leche de nuestros hijos es muy importante, pero... ¿sabes cómo hacerlo? ¿Debes cepillarle los dientes a tu hijo diariamente? ¿Qué cepillo utilizar?  En éste artículo te lo explicamos todo:

Uno de cada tres niños se cepilla los dientes menos de dos veces al día. Debemos enseñar a los niños a cepillarse los dientes y conseguir que se convierta en una rutina diaria y ésto  es responsabilidad de los padres. Y es imprescindible para que nuestros hijos tengan una buena salud bucodental ahora y en el futuro. 

¿Cuántas veces tiene un niño que cepillarse los dientes al día? ¿Cuáles son la pasta de dientes y el cepillo adecuados para tu hijo? ¿Y si tiene una caries? Estas y otras preguntas nos la hacemos a diario después de comer, cuando los niños se tienen que lavar los dientes. 

¿Cuándo hay que hacer la primera visita al dentista?

La erupción de los primeros dientes es el momento de realizar la primera visita al odontopediatra, que se debería repetir cada 6 meses. Este experto será el encargado de dar las instrucciones precisas para que el niño continúe con su higiene dental ideal.

¿Cuántas veces al día hay que cepillar los dientes de los niños?

Lo ideal es que se cepillen después de las tres comidas importantes. Pero, si no es posible, los niños deben limpiarse los dientes como mínimo dos veces al día:  antes de ir a dormir y después del desayuno. 

Si tu hijo se queda a comer en el cole, prepárale un neceser con un cepillo de dientes infantil y un tubo de pasta.

¿Qué necesitan?

Un cepillo infantil propio, de cabezal pequeño y filamentos suaves y de punta redondeada. El cepillo hay que renovarlo como máximo cada tres meses, y siempre después de un resfriado.

La pasta de dientes infantil contiene ingredientes limpiadores más suaves y con menor cantidad de flúor, en función de la edad y el tipo de dientes. El flúor es una de las mejores maneras para ayudar a prevenir el deterioro de los dientes y la formación de caries,por eso debemos escoger una pasta de dientes que se adapte a su edad.

Cepillado

Hay distintas  técnicas, pero la más sencilla y,más recomendada para los niños,es:

Hacer movimientos circulares sobre las caras EXTERNAS e INTERNAS de los dientes Y muelas, y movimientos cortos de adelante hacia atrás , en las zonas de masticación.

*Cualquier pregunta o consulta que tengas, no dudes en ponerte en contacto con tu dentista.

En dentista Clínica Dental Norama estaremos encantados de ayudarte.

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Gracias!!!!!

BENEFICIOS DE REÍR

Reír y sus beneficios

Hoy hablamos de los beneficios que tiene la risa.

¿Sabías que la risa nos produce efectos fantásticos en nuestro organismo y  mente?

Muchos son los beneficios, 25 segundos de carcajadas, equivalen a 3 minutos de ejercicio físico en el gimnasio.

Al reírnos, utilizamos muchos músculos, y en especial el abdomen, los músculos de nuestro rostro ...se contraen y relajan como si de abdominales se tratara.

La Risa tiene muchas ventajas,sobre todo destacan:

• La carcajada hace vibrar la cabeza y se despejan la nariz y el oído.

• Refuerza el sistema inmunológico.
• Rejuvenece la piel porque tiene un efecto tonificante y antiarrugas.
• Las carcajadas disminuyen el insomnio.

• Al liberarse endorfinas, tiene un efecto analgésico.
• Facilita la digestión, al aumentar las contracciones de los músculos abdominales.
• Previene los infartos, ya que los espasmos que se producen en el diafragma fortalecen los pulmones y el corazón.
• Reduce la presión arterial
• Mejora la respiración

Cuando reímos y nos divertimos ,los ojos tienen un brillo especial y aumentan las secreciones lacrimales, de orina y saliva, que son reguladas por el sistema nervioso.

¿Has llorado de risa alguna vez?

 El corazón aumenta su frecuencia cardíaca y  bombea de 140 a 210 mililitros de sangre por cada minuto, normalmente lo hacemos por 70. 

Los pulmones mueven el doble de aire (13 litros, en vez de los 6.5 litros), lo que es mejor para la oxigenación del cuerpo. Con la risa metabolizamos mejor y provoca la liberación de adrenalina ¡¡Perdemos calorías!!

Sonríe  siempre, y verás todo con otro punto de vista. Siempre sé feliz!! Aunque el mundo se nos eche encima,  la sociedad no nos quiera, nuestros seres más queridos nos den la espalda,los problemas nos ahoguen, ... no debes perder la sonrisa.

Por eso... te invitamos a SONREIR!!!

Pide cita en Clínica dental Norama y te ayudaremos a tener una sonrisa perfecta.

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